Σας ενημερώνουμε ότι από αύριο Δευτέρα 15/6/2020 οι ώρες προπόνησης αλλάζουν κατά μισή ώρα, λόγω θερμοκρασίας.
Στάδιο λόφος Τσακού-Νταμάρι για τα αγωνιστικά τμήματα καθημερινά 19.30-22.00 και Σάββατο 08.30-10.30.
Στάδιο Παπάγου για τα τμήματα ακαδημιών Τρίτη- Πέμπτη 18.00-19.15 και Σάββατο 10.30-11.30.

Αγαπητοί γονείς, φίλοι και αθλητές,

Η επιστροφή στις προπονήσεις, σύμφωνα με τους κανονισμούς του υπουργείου Υγείας και της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού είναι γεγονός. Με τις σχετικές ανακοινώσεις σας έχουμε ενημερώσει τι ακριβώς χρειάζεται για την είσοδο μας στον αγωνιστικό χώρο. (https://ska-hp.gr/nea/epanekkinisi_ska).

Οι προπονήσεις μας θα ξεκινήσουν άμεσα και αφού εσείς οι ίδιοι μας ενημερώσετε ότι είστε έτοιμοι από ιατρικής άποψης ώστε να καταρτιστούν οι σχετικές καταστάσεις των αθλητών για την είσοδό τους στον αγωνιστικό χώρο.

Θα μας βρείτε Τρίτη και Πέμπτη στις 17.00 και Σάββατο στις 10.30 έξω από το στάδιο Παπάγου για ενημέρωση και προπόνηση (17.30-18.30) με ιατρικές βεβαιώσεις, και στον Λόφο Τσακού (Νταμάρι) καθημερινά στις 19.00 και Σάββατο στις 08.30.

​Σχετικά με την οικονομική τακτοποίηση συνδρομών-οφειλών, και έπειτα, από απόφαση του ΔΣ του Συλλόγου θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για τα παρακάτω:

• Για το υπόλοιπο της περιόδου μέχρι τέλος Ιουλίου (3η δόση), δεν θα υπάρχει οικονομική επιβάρυνση.
  
  
• Όσοι είχαν προκαταβάλει ετησίως ολόκληρο το ποσό ή είχαν πληρώσει ήδη την τρίτη δόση θα έχουν έκπτωση του αναλογούμενου ποσού με την έναρξη της νέας περιόδου.
  
  
• Όσοι οφείλουν τη 2η δόση θα  παρακαλούσαμε να εξοφλήσουν το ποσό το οποίο αφορούσε τους μήνες μέχρι και τα μέσα Μαρτίου οπότε και ανεστάλη η λειτουργία του σωματείου. 

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση είμαστε στη διάθεσή σας.

Σας ευχόμαστε καλό καλοκαίρι, σας περιμένουμε πάλι μαζί μας με προσοχή και ασφάλεια.

Με εκτίμηση,
Το ΔΣ του ΣΚΑ

Επανεκκίνηση προπονήσεων για τους αθλητές κάτω των 13 ετών. 
Απαραίτητα για την είσοδο στον αγωνιστικό χώρο το ιατρικό ιστορικό και η βεβαίωση γιατρού από τους ενδιαφερόμενους.

Αναμένουμε και την απόφαση του ΔΟΠΑΠ και ξεκινάμε πάλι:

https://www.gga.gov.gr/grafeio-tupou/deltia-tupou/3013-2020-05-31-13-23-30

Το ιατρικό ιστορικό ,το οποίο συμπληρώνετε και το δίνετε στον γιατρό,  μπορείτε να το εκτυπώσετε από τον σύνδεσμο https://gga.gov.gr/images/entypo_proagonistikou.docx .

Την ιατρική βεβαίωση, την οποία προσκομίζετε στους προπονητές,  από τον σύνδεσμο https://gga.gov.gr/images/ΙΑΤΡΙΚΗ_ΒΕΒΑΙΩΣΗ_v5.pdf

Αγαπητοί γονείς, φίλοι και αθλητές.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση, όπως θα έχετε ήδη πληροφορηθεί, να ξεκινήσουμε και πάλι τις προπονήσεις. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, να τηρούμε τις οδηγίες και τους κανόνες, να μην αργούμε κατά την ώρα προσέλευσης που θα είναι συγκεκριμένη και να προσέχουμε. 
​
Οι ηλικίες με δικαίωμα εισόδου στα στάδια σε αυτή την φάση, είναι παιδιά ηλικίας 13 ετών (2007) και μεγαλύτερα που ανήκουν στα αγωνιστικά τμήματα του συλλόγου, καθώς και υποψήφιοι για τις Πανελλήνιες εξετάσεις. 

Θα υπάρχουν δύο ομάδες προπόνησεις για αρχή 18.30-19.50 και 20.10-22.00 στο στάδιο στο Νταμάρι. 
Σας επισυνάπτουμε τα απαραίτητα αρχεία που πρέπει να διαβάσετε τόσο εσείς όσο και οι αθλητές-παιδιά σας. 

Βασική προυπόθεση εισόδου στον αγωνιστικό χώρο είναι η ιατρική βεβαίωση και το ιατρικό ιστορικό. 
Για όσους δεν έχουν κάποιο γιατρό να απευθυνθούν ο κ. Κυμίσης Μιχάλης μετά από επικοινωνία που είχαμε μαζί του συμφώνησε να εξετάζει τους αθλητές, να διαβάζει το ιστορικό τους, που θα είναι ήδη συμπληρωμένο και υπογεγραμμένο, και να χορηγεί την ιατρική βεβαίωση με κόστος 20 ευρώ. Περαιτέρω ιατρικές εξετάσεις αν χρειαστούν, θα χρεώνονται επιπρόσθετα.    

Κυμίσης Μιχάλης 
Παθολόγος, 
Ελ. Βενιζέλου 80, Χολαργός
για ραντεβού 2106548749 πρωί 10.00-12.00 εκτός Τετάρτης και απόγευμα 17.00-19.00

Κατεβάστε απο εδώ και τα σχετικά έγγραφα:

Πρόσκληση συμμετοχής σε εθελοντική ομάδα αποφόρτισης και ψυχικής ενδυνάμωσης “Sharing is Caring”.

Αγαπητές φίλες και φίλοι με χαρά και ενδιαφέρον σας προσκαλώ να συμμετέχετε στη νέα εθελοντική δράση μου “Sharing is Caring”, που ξεκινάει με αφορμή την τρέχουσα κρίση και όσα οι συνέπειες της επιφέρουν σε ατομικό αλλά και συλλογικό επίπεδο.

Θα δημιουργηθούν ομάδες μέσω του διαδικτύου (μέγιστος αριθμός 8 άτομα / ομάδα), στις οποίες θα δίνεται η δυνατότητα να εκφραστούν σκέψεις , συναισθήματα αλλά και καλές πρακτικές που εφευρίσκονται και εφαρμόζονται κατά την περίοδο της κρίσης.

Όποιος ενδιαφέρεται παρακαλώ πολύ να στείλει μύνημα στο ψυχολόγο Χρήστο Φουσιάνη, ή με μειλ [email protected]  για περισσότερες πληροφορίες.

Σε περιόδους κρίσης η λήψη αλλά και η παροχή φροντίδας αποτελεί ένα πολύ σημαντικό τρόπο αντιμετώπισης των δυσκολιών μας. Η παροχή φροντίδας άλλωστε είναι ο σκοπός που κρύβεται πίσω από πολλές πρακτικές της καθημερινότητας μας. Φροντίδα στον εαυτό μας ή στους άλλους.

Σε αυτές τις περιόδους το μοίρασμα των αγωνιών, των σκέψεων, των συναισθημάτων και των τακτικών μας, αποτελεί επίσης μια εξαιρετικά βοηθητική στάση ώστε να “αφήσουμε” κάποια από αυτά που μας βαραίνουν και να γεμίσουμε με αυτά που θα ακούσουμε, θα δούμε ή θα νιώσουμε από τους άλλους.
​
Γιατί όταν εκφράζω φροντίζομαι… όταν ακούω, φροντίζω …

Οι Προπονητές και η Διοίκηση του ΣΚΑ Χολαργού-Παπάγου εύχονται σε όλους Καλό Πάσχα.

Καλημέρα σε όλους και ευχόμαστε να είστε όλοι καλά και υγιείς. 

Το αρχείο που σας επισυνάπτουμε, απευθύνετε στους αθλητές των ακαδημιών και των προαγωνιστικών τμημάτων.
 Θα προσπαθήσουμε λοιπόν να σας κάνουμε λίγη παρέα με ασκήσεις γυμναστικής! 

Επίσης θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι λειτουργεί πιλοτικά το τμήμα ενδυνάμωσης των ΠΠ-ΠΚΑ  μέσω τηλεδιάσκεψης.

 Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με τους προπονητές τους για λεπτομέριες ή τυχών απορίες. 
                                                        
 Stay safe, stay tuned..
​Σ.Κ.Α ΧΟΛΑΡΓΟΣ-ΠΑΠΑΓΟΥ