 Αγαπητοί γονείς, αθλούμενοι και μέλη,
Σας ενημερώσουμε ότι από Δευτέρα 27/5/2024 το πρόγραμμα προπονήσεων ως προς την ώρα έναρξης των προπονήσεων, μετατρέπεται ως εξής: Στάδιο Παπάγου : Τμήματα ακαδημιών Α’ και Β’ Δευτέρα-Παρασκευή 17.15-18.15 & Σάββατο 10.00-11.00 Προαγωνιστικά τμήματα Α’ και Β’ Δευτέρα-Παρασκευή 18.15-19.30 & Σάββατο 10.00-11.30 Στάδιο Χολαργού Νταμάρι : Τμήματα ακαδημιών Α’ και Β’ Δευτέρα-Τρίτη-Πέμπτη 17.15-18.15 Προαγωνιστικά τμήματα Α' & Β' Δευτέρα-Παρασκευή 18.15-19.30 Τμήματα αγωνιστικά, φυσικής κατάστασης, υποψηφίων και δρομέων όπως έχει, καθημερινά 19.30-21.30. Είμαστε στην διάθεση σας για οποιαδήποτε διευκρίνηση!  Με αρκετούς δρομείς σε όλες τις κατηγορίες συμμετείχε ο σύλλογος μας στον 9ο δρόμο ζωής της Αγίας Παρασκευής για την ανάδειξη του Υμηττού στις 12/5/24. Στα 5χλμ συμμετείχαν: Περράκης Νίκος 18.39 Βασιλάκος Διονύσης 24.00 Κόκκορη Έλενα 24.05 Γκοτσόπουλος Θάνος 24.23 Λυμπούση Κατερίνα 27.28 Τράπαλη Μυρτώ 30.39 Κρυονερίτη Δήμητρα 32.02 Νέρας Γιώργος 43.26 Στον αγώνα των 14χλμ : Κεφαλούρος Βαλάντης 1 ώρα 05.07 Λαδάς Χάρης 1 ώρα 16.10 Πολυζόπουλος Φώτης 1 ώρα 26.37 Γαιτανάρου Αφροδίτη 1 ώρα 36.42 Μπλιώνας Σπύρος 1 ώρα 57.18 Στο βάθρο ανέβηκαν στην 3η θέση ο Περράκης Νίκος, στην πρώτη θέση ο Κεφαλούρος Βαλάντης ενώ στα 5χλμ η ομάδα μας κατέκτησε την 3η ομαδική νίκη. Στα 600μ. των δημοτικών σχολείων (Γ-Δ τάξη) συμμετείχαν: Διαμαντοπούλου Μαρία 2.07 και δεύτερη θέση στο βάθρο Παπαδέλλης Πάρις 2.17 Σερδενέ Εβελίνα 2.40 Σαχπένογλου Κατερίνα 2.43 Στα 600μ. των δημοτικών σχολείων (Α-Β τάξη) συμμετείχε η Διαμαντοπούλου Δήμητρα με χρόνο 2.42 . Την ίδια ημέρα ο δρομέας του συλλόγου μας,Άγγελος Πόντος, συμμετείχε στο Εθνικό πρωτάθλημα ορεινού δρόμου Μάλτας και τερμάτισε σε 27'30'' στον αγώνα 5.600μ. με 168μ. υψομετρική διαφορά. Ο Άγγελος μία εβδομάδα αργότερα συμμετείχε σε αγώνα 10χλμ όπου τερμάτισε σε χρόνο 45'51''. Τέλος,σε αγώνα xterra aquathlon (1.500μ. κολύμβηση και 10χλμ τρέξιμο) στην Λίμνη Βουλιαγμένης συμμετείχε η αθλήτρια μας Τηνιακού Ειρήνη,όπου με επίδοση 29'29'' στα 1.500μ. κολύμβησης και 1 ώρα 04΄12'' στα 10χλμ τρέξιμο,κατέκτησε την 5η θέση στο σύνολο και την 2η στην ηλικιακή της κατηγορία. Πολλά συγχαρητήρια σε όλους !!  Την 9η θέση ανάμεσα σε 55 συλλόγους κατέκτησε ο σύλλογος μας, στο τελευταίο διασυλλογικό πρωτάθλημα πριν τα πανελλήνια πρωταθλήματα. 3 αθλητές ανέβηκαν στο βάθρο, 4 αθλητές επιβεβαίωσαν τα όρια για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα και άλλοι 3 πέτυχαν νέα όρια πρόκρισης ενώ πραγματοποιήθηκαν και πολλά νέα ατομικά ρεκόρ. Στο πρώτο σκαλί του βάθρου των 2000μ. με φυσικά εμπόδια κοριτσιών,ανέβηκε η Βλαχοπούλου Θωμαή ,με χρόνο 7.59.40 που αποτελεί και όριο πρόκρισης . Στα αγόρια,το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε ο Πυλαρινός Γεράσιμος στα 200μ. με νέο ατομικό ρεκόρ 22.89 ,ενώ την ίδια θέση κατέκτησε και ο Μωρέτης Κάρολος στα 3000μ. με χρόνο 9.44.60. Αναλυτικά τα αποτελέσματα : 100Μ. - Ρούσσος 11.46 (4η θέση,όριο πρόκρισης) - Πυλαρινός 11.60 (7η θέση,όριο πρόκρισης) - Ασημομύτης 11.91 (ατομικό ρεκόρ) - Ναθαναήλογλου 12.17 (ατομικό ρεκόρ) - Τζιούμα 13.92 (ατομικό ρεκόρ) - Ευθυμίου 13.96 200Μ. - Ρούσσος 23.17 (5η θέση,όριο πρόκρισης) - Ασημομύτης 23.92 (ατομικό ρεκόρ) - Ναθαναήλογλου 24.92 - Καλαντζή [Κ16] 30.56 (ατομικό ρεκόρ) - Κολώτου 31.03 400Μ. - Πορίκου 62.72 (7η θέση,όριο πρόκρισης,ατομικό ρεκόρ) 800Μ. - Πορίκου 2.32.81 - Τσίβου 2.42.20 1500Μ. - Μωρέτης 4.28.42 (4η θέση) - Κοκκινέας 4.56.16 (ατομικό ρεκόρ) - Μεσολωράς [Κ16] 5.08.23 - Βλαχοπούλου 5.10.73 (8η θέση,όριο πρόκρισης) 3000Μ. -Κοκκινέας 10.27.48 4Χ100 Τσίβου - Τζιούμα - Κολώτου - Ευθυμίου 55.23 Πολλά συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά !  Έντονη αγωνιστική δραστηριότητα το διήμερο 27-28/4,καθώς πραγματοποιήθηκε παράλληλα το διασυλλογικό πρωτάθλημα της κορυφαίας κατηγορίας Α/Γ,της κατηγορίας Κ20 και των συνθέτων αγωνισμάτων της κατηγορίας Κ16. Οι αθλητές μας με τις εμφανίσεις τους κατέκτησαν 1 χάλκινο μετάλλιο,5 όρια πρόκρισης για τα Πανελλήνια πρωταθλήματα τους ενώ πραγματοποίησαν και πολλά ατομικά ρεκόρ! Στην μεγάλη κατηγορία ξεχώρισε ο Ασημομύτης Νικήτας στα 800μ με επίδοση 2.01.91,που του έδωσε την 3η θέση και το χάλκινο μετάλλιο,ενώ αγωνίστηκε και στα 400μ τερματίζοντας σε 53.16.Στα 800μ αγωνίστηκε και ο Περράκης Νικόλαος πετυχαίνοντας νέο ατομικό ρεκόρ με χρόνο 2.03.26 ,δίνοντας του την 5η θέση. Στα υπόλοιπα αγωνίσματα Α/Γ είχαμε τις εξής συμμετοχές : 100μ. Ανδρικόπουλος 11.61 (ατομικό ρεκόρ) 200μ. Ανρικόπουλος 23.86 (ατομικό ρεκόρ) Πυλαρινός Κ. 24.15 5000μ Αμπατζίογλου 9.12.42 (ατομικό ρεκόρ) 4Χ100 Κορομπίλης - Πυλαρινός Γ. - Ασημομύτης Π. - Ρούσσος 44.44 (ακυρώθηκε) Στην κατηγορία Κ20 ξεχώρισε ο Πυλαρινός Γεράσιμος με την 5η θέση στα 200μ με 22.80 ,χρόνος που αποτελεί όριο πρόκρισης για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18,Κ20,Κ23,Α/Γ. Στην 6η θέση στο ίδιο αγώνισμα συμμετείχε και ο Ρούσσος Δημήτρης με χρόνο 22.87 ,που αποτελεί όριο πρόκρισης για τις κατηγορίες Κ18,Κ20,Κ23. Στα κορίτσια, η Πορίκου Κορίνα μετά την επιτυχημένη της πορεία στο σχολικό πρωτάθλημα,κατάφερε να πάρει το εισιτήριο για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18 στα 400μ με χρόνο 63.04 (5η θέση) αλλά και στα 800μ με χρόνο 2.28.34. Στα 1500μ με όριο πρόκρισης και η Βλαχοπούλου Θωμαή,που αν και άρρωστη,κατάφερε να τερματίσει σε 5.09.90. Στα υπόλοιπα αγωνίσματα της κατηγορίας Κ20 συμμετείχαν οι εξής : 100μ. Κορομπίλης 11.64 Ναθαναήλογλου 12.38 Φιλιπποπούλου 13.81 200μ. Ασημομύτης Π. 23.98 Ναθαναήλογλου 24.48 Φραγκέας 25.27 Φιλιπποπούλου 28.14 Ζαφειροπούλου 32.55 800μ. Μωρέτης 2.11.64 (ατομικό ρεκόρ) Κοκκινέας 2.25.52 (ατομικό ρεκόρ) Παπαδογεωργάκη 2.31.25 Βλαχοπούλου 2.35.20 1500μ. Μωρέτης 4.25.84 (ατομικό ρεκόρ) Κοκκινέας 4.57.48 Παπαδογεωργάκη 5.12.25 (ατομικό ρεκόρ) ΣΦΑΙΡΑ Πυλαρινού Μ. 8.36 Ζαφειροπούλου 7.02 Τέλος,στην πρώτη της χρονιά στην κατηγορία Κ16,η Καλαντζή Μελπομένη συμμετείχε με επιτυχία στο έξαθλο της κατηγορίας συγκεντρώνοντας 2937 βαθμούς ,που ήταν όριο βαθμολόγησης διασυλλογικού πρωταθλήματος και κέρδισε και την συμμετοχή της για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα συνθέτων Κ16. Αναλυτικά τα αγωνίσματα: 80μ. εμπόδια 14.77 Μήκος 4.05 Σφαίρα 6.19 Ύψος 1.25 Ακοντισμός 15.39 600μ. 1.57.83 Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά για την προσπάθεια και την συμμετοχή τους !  Λόγω των αγωνιστικών υποχρεώσεων του συλλόγου και για την καλύτερη και πιο πλήρη προετοιμασία των αθλητών, οι προπονήσεις κατά την διάρκεια των εορτών θα διεξαχθούν μόνο στο στάδιο Χολαργού Νταμάρι και σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα. Η γραμματεία θα παραμείνει κλειστή έως και της 13/5. Η επιστροφή όλων των τμημάτων στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων, θα γίνει την Δευτέρα 13/5/24. Ευχόμαστε καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση σε όλους!   Καλές εμφανίσεις από τους αθλητές μας στο Διασυλλογικό πρωτάθλημα Κ16 που έγινε στην Παλλήνη το Σάββατο 13/4. Παρά τις απουσίες ,ο σύλλογος μας αγωνίστηκε με 8 αθλητές της κατηγορίας Κ16 και 4 αθλητές της κατηγορίας Κ14 ,οι οποίοι έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό. Συγχαρητήρια σε όλους για την προσπάθεια και ιδιαίτερα στους αθλητές της μικρότερης κατηγορίας,πολλοί εκ των οποίων συμμετείχαν για πρώτη φορά σε επίσημους αγώνες. Αναλυτικά τα αποτελέσματα: 80μ. -Παναγιωτόπουλος 11.03 (όριο βαθμολόγησης) -Μεταξιώτης 12.74 -Μητράκου 12.04 (όριο βαθμολόγησης) 300μ. -Σαριδάκη 46.39 (όριο βαθμολόγησης) -Τσίβου 48.03 (όριο βαθμολόγησης) -Καλαντζή 49.36 (όριο βαθμολόγησης) 600μ. -Βελάγια 2.03.88 (όριο βαθμολόγησης) 1000μ. -Μεσολωράς 3.19.05 (όριο βαθμολόγησης) -Παυλάκου 3.42.15 (όριο βαθμολόγησης) Ύψος -Τσάτσος (άκυρος) -Καιτσιώτη 1.25 Σφαίρα - Παυλάκος 5.75 4Χ200 Μικτή Μεσολωράς - Σαριδάκη -Τσίβου - Τσάτσος 1.57.50 (όριο βαθμολόγησης)  Το Σάββατο 6/4 πραγματοποιήθηκε η Β'φάση του τριάθλου Κ14 και των ατομικών αγωνισμάτων Κ12 στο στάδιο της Παλλήνης,με την συμμετοχή ακόμα 4 συλλόγων : Αθλητικός Όμιλος "Ολυμπιάδα" Κηφισιάς EOKA Γυμναστικός Σύλλογος Πάρνηθας - Γ. Σ. Πάρνηθας Αθλητική Ένωση Μεσογείων "Αμεινίας ο Παλληνεύς" Αθλητικό Σωματείο Αγίας Παρασκευής - ΑΣΑΠ - Santa Athletic Club Η κατηγορία Κ14 αγωνίσθηκε στο αλτικό τρίαθλο (60 εμπόδια - μήκος - ύψος) ,ενώ η κατηγορία Κ12 σε ένα αγώνισμα από τα παρακάτω : (μήκος ,50μ,600 με εμπόδια) Στη γενική κατάταξη της Κ14 ξεχώρισαν στα κορίτσια, η Δημολιάνη Κωνσταντίνα και η Καϊτσιώτη Κατερίνα καταλαμβάνοντας την 8η θέση, ενώ στα αγόρια ο Χρυσογιάννης Νικόλας ,ο οποίος κατέλαβε την 13η θέση. Για άλλη μια φορά αρκετές ήταν και οι επιτυχίες των αθλητών της μικρότερης κατηγορίας με κυριότερες : - Καλογερόπουλος Φίλιππος 1η θέση στα 50μ. - Σπυράτου Ιωάννα 1η θέση στα 50μ. - Ρέλλα Κατερίνα 2η θέση στα 50μ. - Παπαδέλης Πάρης 2η θέση στα 600εμπ. - Ορεινός Νικόλας 3η θέση στα 600εμπ. - Καλαρά Ελισάβετ 3η θέση στο μήκος Συγχαρητήρια σε όλους για τις επιδόσεις και την συμμετοχή !  Το Σάββατο 30/3 ο σύλλογος μας διοργάνωσε την Α' φάση του τριάθλου Κ14 και τα ατομικά αγωνίσματα Κ12 στο στάδιο "Νταμάρι",με την συμμετοχή ακόμα 4 συλλόγων : Αθλητικός Όμιλος "Ολυμπιάδα" Κηφισιάς EOKA Γυμναστικός Σύλλογος Πάρνηθας - Γ. Σ. Πάρνηθας Αθλητική Ένωση Μεσογείων "Αμεινίας ο Παλληνεύς" Αθλητικό Σωματείο Αγίας Παρασκευής - ΑΣΑΠ - Santa Athletic Club Η κατηγορία Κ14 αγωνίσθηκε στο δρομικό τρίαθλο (60μ - μήκος - 800μ) ,ενώ παράλληλα είχαν την ευκαιρία να αγωνισθούν σε ένα αγώνισμα και οι αθλητές της Κ12 (vortex ,50μ,600μ) Στη γενική κατάταξη των αγοριών της Κ14, την 3η θέση κατέλαβε ο Παναγιωτόπουλος Γιάννης ενώ η Δημολιάνη Κωνσταντίνα κατέλαβε την 8η θέση στα κορίτσια. Αρκετές οι επιτυχίες και των αθλητών της μικρότερης κατηγορίας με κυριότερες : 1η θέση στα 50μ Σπυράτου Ιωάννα 1η θέση στο vortex Βαρσάμου Αριάδνη 2η θέση στα 600μ Σιωμόπουλος Κωναστνίνος 2η θέση στο vortex Καλογερόπουλος Φίλιππος 3η θέση στα 50μ Ρέλλα Κατερίνα Επόμενη συνάντηση το Σάββατο 06/04 στην Παλλήνη με το αλτικό τρίαθλο για την Κ14 και τα ατομικά αγωνίσματα για την Κ12. Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά !!  ΤΟ ΣΆΒΒΑΤΟ 30/3/24 Η ΓΡΑΜΜΑΤΕΊΑ ΤΟΥ ΣΥΛΛΌΓΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΤΩΝ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ Κ12-Κ14 ΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΧΟΛΑΡΓΟΥ - ΝΤΑΜΑΡΙ. ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΛΟΓΟ ΔΕΝ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΣΤΟ ΣΤΑΔΙΟ ΠΑΠΑΓΟΥ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΟΛΟΙ ΣΤΗΝ ΚΕΡΚΙΔΑ ΝΑ ΧΕΙΡΟΚΡΟΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΜΑΣ! ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΈΝΟΥΜΕ!   ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ :
|
|
