Επειδή σε λίγες μέρες, μεγάλοι και μικροί, θα σταματήσουμε τις προπονήσεις και τα μαθήματα και θα βρεθούμε του .....χρόνου πάλι μαζί, την Τετάρτη στου Παπάγου και την Πέμπτη στο Νταμάρι, στα τμήματα των ακαδημιών  και των προαγωνιστικών, η προπόνηση θα γίνει με την παρουσία του Αϊ Βασίλη. Θα του μάθουμε πως να γυμνάζεται σωστά!!!

Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκαν οι πρώτοι «Εσωτερικοί Αγώνες Στίβου του Συλλόγου μας (Σ.Κ.Α) στο στάδιο «Αντώνης Πολύδωρας» στο Λόφο Τσακού το απόγευμα της Κυριακής 5-12-2021. Μέσα σε μια ζεστή, ενθουσιώδη και οικογενειακή ατμόσφαιρα οι αθλητές και αθλήτριες όλων των τμημάτων μας, Ακαδημίες και αγωνιστικά, διασκέδασαν, ψυχαγωγήθηκαν και χειροκροτήθηκαν θερμά για τις προσπάθειες τους σε μια ποικιλία αθλητικών δραστηριοτήτων όπως τρέξιμο, άλμα εις μήκος, vortex, δρόμο αντοχής, σκυταλοδρομία κ.α.

Παράλληλα, ο αθλητής του Συλλόγου μας Παναγιώτης Πολύδωρας, κάτω από τις επευφημίες, την ψυχική και ηθική παρότρυνση του κοινού κατάφερε να καταρρίψει το ρεκόρ Γκίνες του ενός μιλίου (1609μ.-6'07'') με σχοινάκι σημειώνοντας νέα επίδοση 5'58''. Ήταν μια δεύτερη εξαιρετική επιτυχία του Παναγιώτη έπειτα από εκείνη της 3-10-21 στον Ημιμαραθώνιο της Καλλιθέας όπου κατέγραψε πάλι νέο ρεκόρ Γκίνες με χρόνο 1.50.23 αποδεικνύοντας ότι κάποιος με πολλή θέληση, πείσμα και σωστή δουλειά μπορεί να πετύχει και πολύ δύσκολους στόχους. Τον συγχαίρουμε ξανά από καρδιάς για την προσπάθειά του καθώς αποτελεί ένα υψηλό πρότυπο αθλητή-ανθρώπου για μικρούς και μεγάλους στο Σύλλογό μας αλλά και στο Χολαργό.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους του συμμετέχοντες γονείς, αθλητές και αθλήτριες, φίλους του ΣΚΑ και εθελοντές για την υποστήριξη, τη συμμετοχή και την πολύτιμη βοήθεια και συνδρομή τους στη διοργάνωση και διεξαγωγή των αγώνων. Σας ευχαριστούμε επίσης για την κατανόηση και το πνεύμα συνεργασίας που επιδείξατε σχετικά με την τήρηση των μέτρων του Covid-19 και υποσχόμαστε ότι για τυχόν παραλείψεις και λάθη θα εμφανιστούμε καλύτεροι την επόμενη φορά.

Επίσης εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες για την παραχώρηση του Σταδίου στο Δήμο Παπάγου-Χολαργού καθώς και στον ΔΟΠΑΠ για την άμεση ανταπόκριση στο σχετικό αίτημά μας.

Τέλος ευχαριστούμε και τους Φώτη Μιχαλόπουλο και Δημήτρη Τούτουζα που παρέστησαν ως μάρτυρες στο εγχείρημα του Παναγιώτη Πολύδωρα.

Το πρόγραμμα θα ακολουθήσει ως εξής:
16.15-16:45: αυστηρά είσοδος όλων των αθλητών ανά κατηγορία
16:45 - 17:15: Αγωνιστική δραστηριότητα Ακαδημιών Α' (νηπίων) : πολύαθλο παιχνίδi
17:15 - 17:45: Αγωνιστική δραστηριότητα Ακαδημιών Β' (Α' και Β' δημοτικού): πολύαθλο 30μ. - μήκος - Vortex - 200μ.
17:45 - 18:30: Αγωνιστική δραστηριότητα Κ12 - Προαγωνιστικό Α' (Γ', Δ' και Ε' δημοτικού): πολύαθλο 50μ. - μήκος - Vortex - 500μ.
18:30 - 18:45: World Guinness Record attempt
18:45 - 19:15: Αγωνιστική δραστηριότητα Κ14 - Προαγωνιστικό Β' (ΣΤ' δημοτικού και Α' γυμνασίου): πολύαθλο 60μ. - μήκος - Vortex - 600μ..
19:15 - 20:00: Αγωνιστική δραστηριότητα Κ16 - Αγωνιστικό Α' και πάνω (από 13 χρονών και πάνω): μικτή σκυταλοδρομία 4χ200μ. (υποχρεωτική για όλους), 100μ., μήκος χ.φ., 800μ., σφαίρα (επιλογή)
 
Το ωρολόγιο πρόγραμμα είναι τυπικό ως προς την ώρα, και κάθε κατηγορία θα ξεκινάει την αγωνιστική της δραστηριότητα μετά το τέλος της προηγούμενης. Θα προηγείται προθέρμανση των τμημάτων, γι' αυτό η προσέλευση των αθλητών στις 16.15-16:45 είναι απαραίτητη. Μετά το τέλος της δραστηριότητας κάθε κατηγορίας θα γίνονται απονομές διπλωμάτων.

Μέτρα Προστασίας:​
Η είσοδος των αθλητών στον αγωνιστικό χώρο θα γίνεται μόνο με επίδειξη πιστοποιητικού εμβολιασμού ή νόσησης ή rapid test, ή self test (τελευταίου 48ωρου) για τους μαθητές.

Για τους ενήλικες θεατές η είσοδος στις εξέδρες επιτρέπεται, μόνο για εμβολιασμένους ή νοσήσαντες εντός 6μηνου πάντα με επίδειξη του πιστοποιητικου και της ταυτότητας στους υπεύθυνους.
Τέλος καθ'όλη την διάρκειας της παραμονή τους στις εξέδρες η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική.

Στην 10άδα του Πανελληνίου πρωταθλήματος Μαραθωνίου δρόμου κατάφερε να πλασαριστεί η Πηνελόπη Δρακοπούλου με επίδοση 3.07'10" που αποτελεί και την καλύτερη ατομική επίδοση της αθλήτριας. 
"Όλα πήγαν τέλεια, ένιωθα καλά και πήγα γρήγορα" δήλωσε η αθλήτρια μετά τον τερματισμό της. 

Ο εκπρόσωπος μας στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα των ανδρών Μιχάλης Περράκης μπορεί να μην κατάφερε να τρέξει όπως ήθελε αλλά με σθένος και ψυχική δύναμη δεν παράτησε τον αγώνα του και κατάφερε να τερματίσει σε 3.02'45" έχοντας έντονη ενόχληση από το δεύτερο μόλις χιλιόμετρο της διαδρομής, δίνοντας έτσι το μήνυμα της "ουσίας" του αθλητισμού!

Ο πρωταθλητής μας στα αγωνίσματα αντοχής στον στίβο,  Γιώργος Μούκας ήθελε να δοκιμάσει την απόσταση, και απροετοίμαστος για τον αγώνα κατάφερε να τερματίσει σε 3.14'07" δίνοντας πολλές υποσχέσεις για την επόμενη συμμετοχή του με την ανάλογη προετοιμασία. 

Επιτυχίες και για τους δρομείς μας με τον Αλέξανδρο Εγγλεζάκη να τερματίζει σε 3.51'17" που αποτελεί και καλύτερη ατομική επίδοση,  τον Χάρη Λαδά με επίδοση 4.02'10", την Αλίκη Ντέμη για πρώτη φορά να σημειώνει πολύ καλή επίδοση με 4.39'20", την Ευδοκία Πασσαλίδου να τερματίζει σε 5.11'05", και την Σταματίνα Πασσαλίδου σε 5.25'09".

Ο 'άτυχος' της διοργάνωσης Διονύσης Βασιλάκος 500μ. περίπου πριν τον τερματισμό έπαθε πολύ έντονη αφυδάτωση που δεν του επέτρεψε να τερματίσει. Ένας όμως ήδη δυνατός και έτοιμος για τον επόμενο στόχο! 
Συμμετοχές είχαμε και στις κούρσες των 5χλμ και 10χλμ. 

Πέτρος Στεφανάτος στα 10χλμ 49'19" και στα 5χλμ Ανδρικόπουλος  Ειρηναίος και Αρμάος Μιχάλης τερμάτισαν σε 20'45" και 33'46" αντίστοιχα. 

Συγχαρητήρια σε όλους και καλή συνέχεια στην αγωνιστική περίοδο που ακολουθεί!

Ο Σύλλογος μας βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ανανέωση της σπουδαίας συνεργασίας με το φυσικοθεραπευτήριο Physiomanual 

Ο φίλος και αθλητής Μιχάλης Χαραλαμπιδης (PT, OMT) με την πολυετή εμπειρία του στον χώρο μαζί με την κόρη του Βάσια (PT, OMT, Pilates Fisios) αλλά και την υπόλοιπη ομάδα τους , με μηχανήματα προηγμένης τεχνολογίας αλλά και manual therapy (χειροπρακτικές μεθόδους)  θα είναι δίπλα μας για την αποκατάσταση πιθανών τραυματισμών των αθλητών μας. 

Το Physiomanual βρίσκεται στην οδό Μομφεράτου 131 ,Γκύζη Αθήνα και είναι συμβεβλημένο και με τον ΕΟΠΥΥ.

Τηλέφωνο: 210-6435524

​Γεμάτο δράση το Σαββατοκύριακο 16-17/10 για τους αθλητές του συλλόγου μας.

Το Σάββατο στα Δήλεια Αγώνες στίβου που έγιναν στη Μύκονο ,ο σύλλογος μας συμμετείχε με 11 αθλητές και 14 αθλήτριες κατακτώντας 21 μετάλλια,σε μια διοργάνωση γιορτή που γίνεται κάθε χρόνο στο δημοτικό στάδιο Ορνού.

Την Κυριακή στο δρόμο Ιωάννης Καποδίστριας που γίνεται κάθε χρόνο στο νησί της Αίγινας, συμμετείχαν 12 αθλητές μας, αγώνας ο οποίος ήταν ένα προπονητικό πέρασμα για το επερχόμενο πανελλήνιο πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου που θα γίνει στα Τρίκαλα.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα :

Δήλεια Μύκονος

Σφαιροβολία Κ16: 
Πυλαρινού 8.86 1η

80μ. Κ16 :
Κορομπίλης 9.91 1ος
Πυλαρινός 10.63 5ος

60μ. Κ14:
Τζιούμα 9.20 2η

150μ. Κ14 :
Ευθυμίου 22.77 4η
Μούρτος 21.85 3ος

150μ. Κ16:
Ρέππας 20.43 3ος
Καρκανεβάτου 20.85 2η
Βάντενμπεργκ 21.48 4η
Περράκη 22.44 5η
Παπαποστόλου 22.45 6η
Καλλή 22.48 7η

600μ. Κ14 :
Βλαχοπούλου 2.12.06 4η
Μωρέτης 2.06.35 5ος
Ζήσης 2.16.56 7ος

100μ :
Φλουρέντζου 12.08 3ος
Πυλαρινός Κ. 12.10 4ος
Ανδρικόπουλος 12.54 7ος
Γκανούτα 13.79 3η
Κουλάκου 15.22 9η
Διαμάντη 15.91 10η

Μήκος Κ14:
Κολώτου 3.56 4η

Μήκος Κ16 :
Κολιός 5.62 🥉3ος
Ρούσσος 4.92 5ος
Βελάγια 3.85 7η

Σκυταλοδρομία 4Χ60 Κ14 : 
Βλαχοπούλου -Κολώτου-Τζιούμα-Ευθυμίου 38.11 2η θέση

Σκυταλοδρομία 4Χ80 Κ16:
Κολιός-Πυλαρινός-Ρούσσος-Κορομπίλης 39.70 2η θέση
Βάντενμπεργκ-Παπαποστόλου-Καλλή-Καρκανεβάτου 43.39 1η θεση


Ιωάννης Καποδίστριας Αίγινα 

10χλμ :
​Βασιλάκος 46.16 28ος γενικής

5χλμ :
Περράκης Ν. 18.34 2ος γενικής
Θεοφυλίδου 19.50 6η γενικής
Παπαλέξης 20.09 7ος γενικής
Μπαμπίλη 20.57 9η γενικής
Κοτσαμπάς 21.00 10ος γενικής
Πεικίδη 21.50 14η γενικής
Τσίκου 23.24 24η γενικής
Παπαδογεωργάκη 23.27 27η γενικής
Τσουλογιάννη 23.27 30η γενικής
Ισραελιάν 25.13 43η γενικής
Καλαντζάκου 25.35 44η γενικής



Συγχαρητήρια σε ολόκληρη την οικογένεια του ΣΚΑ !!